明星的工作很多都是日夜颠倒，再加上为了注意形象，有的人长期节食，所以胃病在演艺圈是很常见的一种。据了解，长期拍戏导致饮食不规律的张一山就患有严重的慢性胃炎，胃病基本上无法完全治愈。     慢性胃炎多是指不同原因引起的慢性胃黏膜炎性病变，是常见病，发病率较高，但是慢性胃炎缺乏特异性，大多数人常常没有症状，或有不同程度的消化不良，比如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀等，症状常常反反复复。     一 、为什么慢性胃炎总治不好？     1.不明病因的盲目治疗     慢性胃炎的发生有很多病因，比如幽门螺旋杆菌感染、体内其他脏器慢性疾病、营养供给不足等，如果没有查明具体原因，缺乏针对性的治疗，就不会有较好的治疗效果。     2.不重视消除病因     很多患者经过一段时间的治疗后，病情会有所缓解，但是一回到生活中，饥饱无常、嗜烟酗酒、嗜辛辣等不良习惯又卷土重来，甚至会加重。     3.不重视持续治疗     一些患者胃炎症状不明显，服药后症状缓解，认为病情好了，就不会再坚持用药了，事实上，患者病根没根除，还会复发，事实上，慢性胃炎没得到及时治疗，反反复复还会导致一些并发症的出现，治疗起来难度更大。     有的患者胃炎症状不明显，服药后症状有所缓解，就认为病情好转了，就不再坚持用药。而事实上，患者的病根还没有根除，还会复发。     4.精神心理因素     部分慢性胃炎的年轻患者因为生活压力大，情绪压抑，或者是部分老年人进入更年期后性情大变，情绪出现波动，经常发脾气，再或者有些患者因为受到慢性病的困扰，充满负面情绪，精神抑郁、疲劳等还会造成幽门括约肌功能紊乱、胆汁反流，诱发或者加重慢性胃炎。     二、如何有效预防或者改善慢性胃炎？     1.保持精神愉快     保持良好的精神状态，对缓解慢性胃炎症状有较大好处。     2.戒烟忌酒     吸烟和酗酒会刺激胃黏膜，久而久之，它会引发胃部炎症，产生恶心、呕吐等症状，所以要以身作则，远离烟酒。     3.慎用药物     长期滥用损伤胃黏膜的药物会损伤胃黏膜，引起慢性胃炎及溃疡。     4.经常锻炼身体     增强体质，提升全身免疫力，疾病自然敬而远之。     5.治疗口咽部感染     勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃，可导致慢性胃炎。     6.注意饮食     日常生活中，饮食宜按时定量、营养丰富，多吃富含维生素的食物。尽量避免过酸、过辣以及生冷不易消化的食物，进餐要细嚼慢咽，食物需要与唾液充分混合，这样利于消化和减少对胃部的刺激，禁忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。     举报/反馈