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威海市大学生健康促进志愿服务队“养生在行动,健康不打烊”全民...大众网记者仇艺畅威海报道现今,亚健康的现象越来越普遍,年轻人的压力来自生活的各个方面:精神压力、生活不规律、过度疲劳等因素,年轻人的亚健康问题开始愈发严重,身体出现例如失眠、易出汗、常感冒、舌头难看、口中发苦、大便干燥或便秘等情况。为科普中医养生的知识,增说完了。

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夏至将至,如何跟着中医养生?长沙市第三医院医生来支招夏至日,一年中太阳最偏北、白昼最长的一天,标志着盛夏的到来。中医养生理论中,“至”是阴阳的极致点,夏至阳气最盛,阳极反阴,人体应顺应自然,所以此时最宜保护阳气。这个时节,应该注意些什么?长沙市第三医院中西医结合科主任肖智为您支招。高温天气,谨防中暑夏至之后气温更高好了吧!

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跟着中医学养生!春节期间,熬夜多、烟酒多、吃大鱼大肉多,怎样补救?...春节期间,人们的饮食和起居不太规律,从中医的角度应该如何调理和保健? 春节期间,人们熬夜多、烟酒多、吃大鱼大肉多,这确实会对人体会造成一定的伤害。那么如何去补救? 我们知道,熬夜是最伤肝肾的。熬夜的时候可以口服一些经典药,如六味地黄丸、知柏地黄丸等,也可以用沙参、..

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清明:气清景明养心性(二十四节气里的中医养生之道)内蒙古自治区呼和浩特市玉泉区通顺街小学的学生学习制作当地清明时节的特色面塑“寒燕”。丁根厚摄(人民视觉)4月1日,河北省邯郸市广平后面会介绍。 这些民俗和游春活动某种程度上正合中医养生之道。中医认为,清明万物生长,阳气升发,人体应该借助这一自然特点,重点养阳,养阳的关键是宜“..

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二十四节气里的养生哲学丨立秋:立秋尚未秋 防暑不可休 一起学习养生...【编者按】自古以来,中医文化以其深厚的哲学底蕴和独特的生命观,二十四节气,作为中国古代农耕文明的智慧结晶,不仅指导着农业生产,更蕴含着丰富的养生哲学。每一节气的更替,不仅是自然界的气候变化,也是人体阴阳五行调和、气血运行的微妙转折点。红网怀化站与怀化市第五人民等我继续说。

青年说|报中医养生班的年轻人先后去河南南阳等地拜访老中医寻找答案。在这过程中,姜非也常常被当作“另类”,“前去学习的大都是50多岁的叔叔阿姨,我在里面显得格格不入。”这次来山东,是姜非第三次外出学习中医养生,“能学多少是多少。”说话时,姜非的语速不疾不徐,“我以前脾气暴躁,情绪非常不稳定,开是什么。

传统面相学认为法令纹象征威严,从中医角度,我也来说说看法每个人的脸上都藏着健康密码,而法令纹,这道从鼻翼两侧延伸到嘴角的纹路,在传统面相学中象征着一个人的威严,更蕴含着中医养生的深层智慧。很多人都知道法令纹与年龄增长有关,但鲜为人知的是,它还是人体内部脏腑功能的一面"镜子"。中医理论认为,面部的每一寸肌肤都与人体内部等我继续说。

近八成受访青年关注中医养生作为一名中医爱好者,王习然觉得自己还是比较了解中医养生的相关知识的。在日常生活中,她会主动去学习一些药材的药性,针对自己的体质,给自己做做药膳、泡泡花茶。平日里,陶胜也比较注重中医养生,会根据自己的体质去学习一些中医养生的理论和方法,但陶胜仍然觉得对中医的了小发猫。

刮痧、跟练八段锦、买保健品……这届年轻人都怎么“中医养生”但工作后的安津还是形成了中医养生的意识,除了平时会去推拿按摩,她还学习了一套脸部按摩手法,在家用脸部刮痧棒针对穴位按摩。除了刮痧,有45.1%的受访青年尝试过拔罐,40.9%的受访青年体验过脉诊,艾灸(38.7%)、推拿(37.6%)、喝中药(32.7%)等也是受访青年体验比较多的中医养后面会介绍。

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香港中路街道“朝夕学堂”请来中医 开讲四季养生韩维哲医师给居民讲解四季养生知识。来源:香港中路街道办)信网2月1日讯(通讯员李晓)近日,青岛市南区香港中路街道“朝夕学堂”在街道综合养老服务中心正式开课。此次为了满足广大社区居民,尤其是老年人对于学习中医养生知识的需求,“朝夕学堂”特别邀请到出身中医世家的韩好了吧!

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