什么菜最吸油_什么菜最吸油减脂
鸡汁娃娃菜豆腐煲用料豆腐400克娃娃菜1棵虾仁10个盐5克太太乐鲜鸡汁适量生抽适量香油少许小米辣1个杭椒1个大葱半根食用油适量花椒粉胡椒粉适量做法步骤1、卤水豆腐切厚片，起锅烧油，油热中火将豆腐片煎至两面金黄，盛入盘中备用(盘中垫吸油纸，吸掉豆腐上的多余油)2、娃娃菜叶片分离，等会说。
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家庭快手红烧肉儿子喜欢红烧肉，隔三差五要给他做一顿，加点黄花菜，吸油解腻，做法简单又好吃，大家可以跟做起来By 小新家 【豆果美食官方认证达人】用料五花肉800g左右黄花菜适量香叶1片桂皮1块八角4个姜3片生抽30毫升老抽15毫升蚝油15毫升冰糖适量料酒适量油少许做法步骤1、五花肉说完了。
你常吃的番茄炒蛋,热量竟如此惊人番茄炒蛋是道增肥菜！ 番茄炒蛋这道“国菜”好吃又下饭，但炒鸡蛋很能吸油，传统做法又习惯加糖炒，热量非常惊人。按1个鸡蛋、1个番茄加糖、加油计算，轻轻松松就1200多千焦(300多千卡)了。其中的炒鸡蛋可以说是吸油大户到底有多猛？ 先来看一组实验01 ▽ 1个47克的鸡蛋液充分后面会介绍。
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