杂粮饭的做法与配料_杂粮饭的做法大全集
美味升级:揭秘青椒焖甲鱼王、江石滚肥牛、杂粮蒸鸭蛋的独家做法> 杂粮蒸鸭蛋菜品特点：造型古朴、创意满满，入口软糯咸香、回甜，一经推出深受食客点赞。在制作过程中也可将生咸蛋黄打散与配料拌匀后蒸制。初加工： 1.取燕麦片30克泡清水20分钟后捞出；鲜玉米40克、胡萝卜粒和青豆各20克焯水后捞出。2.从顶部敲开6个生鸭蛋，去掉1/3蛋壳，倒出后面会介绍。
美食推荐:青椒焖甲鱼王、江石滚肥牛、杂粮蒸鸭蛋制作方法杂粮蒸鸭蛋菜品特点：这道菜造型古朴，创意满满，入口软糯咸香、回甜，一经推出深受食客点赞。此菜在制作过程中，也可将生咸蛋黄打散，与配料拌匀之后再放入蛋壳中蒸制。初加工： 1、取燕麦片30克泡清水20分钟捞出；将鲜玉米40克，胡萝卜粒、青豆各20克焯水后捞出。2、将生鸭蛋6个说完了。
“粽”有千般好,肾友吃粽要“肾”重,这份肾友吃粽攻略请查收!粽子的做法有讲究我们建议肾友们可以根据需求自行制作粽子，做法可如下：糯米用五谷杂粮代替，配料可以添加花生、腰果增加高密度脂蛋白含量；其中的肥肉、咸鸭蛋可以用瘦肉替代，降低胆固醇含量；不要加入酱油、盐等高钠配料。彩缕碧筠粽，香粳白玉团，粽子自古以来被“吃货”们玩是什么。
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