用微波炉做小零食简单做法
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中老年必看:投资健康,这6款零食让您活力满满、步履如风!葡萄干做法： 1、将大枣置于水龙头下清洗干净后，小心地去除枣核。2、去核的大枣放入微波炉，高火蒸约5分钟。无微波炉可改用蒸锅，水开后转等我继续说。 我们致力于用最简单的食材，为您分享最可口的佳肴。以上六种零食的做法您学会了吗？学会就动手尝试吧！欢迎点赞、关注、转发和收藏，感谢您等我继续说。
中老年人注意:这6种零食别舍不得买,常吃腿脚灵活精神旺盛葡萄干做法： 1、将大枣在流水下冲洗干净后，仔细去除枣核。2、去核的大枣放入微波炉，以高火蒸约5分钟。若无微波炉，也可使用蒸锅，水开后后面会介绍。 或是单纯享受美味零食，这款焦糖烤坚果都是明智之选！其制作方法极为简单，是美食爱好者和颜控的必备之选！ 食材：杏仁做法： 1、将各类坚果混后面会介绍。
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中老年必看!这6种零食别舍不得花钱,常吃腿脚灵活精神焕发我要向大家介绍6款适合中老年人群的零食，它们不仅美味可口，而且营养丰富，对身体健康大有益处。一、枣仁派食材：大枣、核桃、白芝麻、葡萄干做法： 1. 将大枣在流水下洗净后仔细去核。2. 去核的大枣放入微波炉，高火蒸5分钟。若无微波炉，可用蒸锅，水开后转小火蒸10分钟。3. 准备等会说。
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