什么菜最好做又有营养_什么菜最好做又简单又好吃
分享3道老少咸宜的下饭菜,好吃有营养,特别家里有挑食熊孩子的在忙碌的生活节奏中，一顿温馨可口的家常菜总能成为连接家人情感的桥梁。尤其是面对家中那位挑食的“熊孩子”，如何烹饪出既营养又美味，还能吸引他们挑剔目光的菜肴，成为了每位家长的小小挑战。今天，就让我们一起探索三道老少咸宜、色香味俱全的下饭菜，其中，特别推荐的是经典等我继续说。
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秋分前后要多吃这3道菜,应季滋补有营养,特别家里有老人孩子的秋分，作为二十四节气之一，标志着秋季的正中，此时气温逐渐下降，昼夜温差增大，人体也需要适时调整饮食，以应对季节的变化。对于家中有老人和孩子的家庭来说，选择应季、滋补且营养丰富的菜肴尤为重要。本文将为您推荐三道适合秋分前后食用的菜肴，既美味又健康，助力全家度过一个好了吧！
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鸡汁上汤娃娃菜娃娃菜营养丰富可口。用太太乐鲜鸡汁做娃娃菜上汤配上皮蛋咸蛋黄鲜美无敌。一汁搞定美味什么都不放。By 豆粉草海用料娃娃菜1颗皮蛋1个蒜头3瓣胡萝卜少许清水适量太太乐鸡汁适量咸蛋黄3 个火腿肠1根做法步骤1、备好食材2、娃娃菜对切开3、水开煮熟娃娃菜4、捞出来小发猫。
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菌菇肉丸汤爱家人，就给他们做喜欢吃的菜，但也要注意营养搭配，让美味和健康伴君行。菌菇自带鲜味，和肉丸同煮，妥妥的一锅靓汤，尤其冬天来一碗，暖胃暖身，全家老少都爱吃。By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】用料猪肉馅300克白玉菇90克蟹味菇90克杏鲍菇90克腌肉料：盐6克蚝说完了。
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