如何蒸玉米面菜团子_如何蒸玉米面和白面馒头
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玉米面菜团子第一次尝试做玉米面菜团子，真的低卡营养又好吃，做早餐真的很合适，蔬菜、蛋白质、淀粉一个就搞定，简单易学，喜欢就试试啊。By 小糖果ߑ�小发猫。 裹上玉米面。6、一定要裹均匀。7、放入蒸屉中，水开蒸12分钟即可。8、看着就很好吃。9、满满的馅料，真的很好吃。做菜好吃都有技巧，我的小发猫。
瘦身必备食谱!玉米面搭配菠菜,美味又健康,浓郁口感让你爱不释手拇指向下按压菜团，其余四指向上送面皮，循序渐进的把菜团封口，在封口的时候，我们要轻轻的把边上多余的面向封口处推送。8.把面团整理平整，水开后下入菜团蒸6到8分钟，不要蒸的时间太长，时间长了菜就不脆爽了。9.开锅之后稍微晾一下装盘，这样一道健康好吃的玉米面菜团子就做好是什么。
玉米面和菠菜这样做,减肥又好吃,玉米面味道更浓,嚼起来也很香拇指向下按压菜团，其余四指向上送面皮，循序渐进的把菜团封口，在封口的时候，我们要轻轻的把边上多余的面向封口处推送。8.把面团整理平整，水开后下入菜团蒸6到8分钟，不要蒸的时间太长，时间长了菜就不脆爽了。9.开锅之后稍微晾一下装盘，这样一道健康好吃的玉米面菜团子就做好后面会介绍。
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玉米面和菠菜这样做,秋天减肥又好吃,玉米面味道更浓,嚼起来也很香拇指向下按压菜团，其余四指向上送面皮，循序渐进的把菜团封口，在封口的时候，我们要轻轻的把边上多余的面向封口处推送。8.把面团整理平整，水开后下入菜团蒸6到8分钟，不要蒸的时间太长，时间长了菜就不脆爽了。9.开锅之后稍微晾一下装盘，这样一道健康好吃的玉米面菜团子就做好了等会说。
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99%的南方人都没吃过!它是北方一“宝”,营养又饱腹!豆果美食达人@老板娘微食记教大家做菜团子，不同于纯玉米面的菜团子，面粉的加入使其口感多了些许的喧软。内线也极为丰富，多种蔬菜和鸡是什么。 5.在玉米粉里滚一滚，可以沾点凉水多滚几下。6.放入微波蒸笼里，底层倒入开水。7.盖盖，放入光波炉中，加热5分钟，蒸锅做法：水开大火蒸10分钟是什么。
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