如何增加阳气气血_如何增加阳台排水孔
夏天是脾胃需要阳气的季节,建议多吃4种食物,把脾阳补一补这些习惯会透支阳气，加上夏天出汗太多，也容易导致身体虚寒，如果一直不排出去，气血流通会受阻，影响身体机能，增加患病的几率。中医认为湿气是阴邪，容易损耗身体中的阳气，特别是脾阳，进入夏天之后，白天温度高，暑气、湿气都在侵袭身体，夜晚在家吹冷空调睡觉，暑气和湿气又散发不出说完了。
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为什么清明宜“动”不宜“静”,不能坐卧太久?答：春季是万物复苏、阳气生发的季节，人体应该顺应自然界的变化，适度增加户外活动，舒展阳气，透达于体表，使气血得以运行去顺应春季的生发之气。而中医认为，久卧伤气，气伤日久则会伤阳，不利于人体健康。清明前后，容易受到思亲氛围影响而心情低落，郁郁寡欢，此时如果不进行适当活后面会介绍。
“小减换衣服,大减换人生” 科学减肥夏季正当时红网时刻新闻6月25日讯(通讯员胡钧)夏季是展现生命活力的季节，匀称的身材，健康的体魄，是夏季靓丽的风景线。湖南省人民医院针灸科一部主任王志兴表示，春夏养阳，此时阳气占主导地位，天人相应，人体内气血运行加快，代谢也随之逐步增加，此时刺激穴位，有利于顺利减肥。南方夏季湿后面会介绍。
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