补血补气吃什么最好老年人_补血补气吃什么最好
菌中之王:养胃健脾,补气补血!增强您的免疫力!深受老人与小孩喜爱。一、羊肚菌鸡汤所需食材：鸡肉、羊肚菌、山药、莲子、芡实、红枣、枸杞。制作步骤： 1. 将羊肚菌在流水下冲洗干净说完了。 特别适合孩子食用。它不仅能健脾养胃，还能增强免疫力。汤中营养丰富，可一次性多煲一些供全家共享。玉米的清甜搭配羊肚菌的独特香气，一说完了。
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秋天养生营养汤,补气补血、健脾养胃,提高免疫力秋天一到适合多喝热热的营养汤，特别是女生可以补气补血！ 今天给姐妹们分享我最近经常在家里做的养生汤食谱，补气补血，还健脾养胃消积食！家里老人小孩也都爱。1️⃣气血双补乌鸡汤准备食材：乌鸡、党参、麦冬、当归、黄芪、玉竹、红枣、枸杞、食盐做法： 1、冷水下锅把乌鸡焯好了吧！
菌中之王:健脾养胃,补气养血,助您提升免疫力!老人孩子都喜欢喝。一、羊肚菌鸡汤食材：鸡肉适量、羊肚菌、山药、莲子、芡实、红枣、枸杞做法： 1、把羊肚菌放在水龙头下冲洗干净，然后还有呢？ 不仅适合宝宝食用，也适合全家人一起喝。做法简单，方便快捷。四、羊肚菌花胶汤羊肚菌花胶汤，是一道营养丰富且美味的汤品，以下是制作这还有呢？
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