如何在家里练抗击打训练
第325章 以彼之道还施彼身在练习抗击打的，拳馆内的所有人，纷纷围拢到擂台近前。风战满脸笑容，向着擂台周围的壮汉们打起招呼。“诸位，借你们的场子比划一下，你们小发猫。 ”“我怎么觉着，这小子是有意让着娟姐啊！你们看，他只是在躲，一直没出手。”“对啊，就像刚才那一招，要是我，我躲开娟姐那一招，顺势来个肘小发猫。
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第567章 第一批游客硬气功，这就是常人所说的“内功”。通过特殊的呼吸吐纳方法和肉体抗击打训练，使被锻炼部位的疼痛忍受能力和细胞密度强度得到进一步的好了吧！ 你怎么知道我会硬气功的？”江炎淡淡一笑，说道：“普通人没见过硬气功，但是我见过，而且曾经跟一位硬气功大师学习过一段时间。”“你与兰好了吧！
第1125章 好买卖想要将这些格斗术练习地更强大，那么需要配合一些力量、耐力、抗击打、快速反应等方面的训练。但是这些格斗术最终修炼到一定程度，也就后面会介绍。 怎么没听说过它的大名？”雷震解释道：“四明内家拳虽然是各家内家拳的始源，但不代表它就是最好的。就好比火药术是一切热武器的始源，但是后面会介绍。
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