如何挑选带壳的新鲜干花生
酸梅花生详细比例卤制方法,一起来看看吧酸梅花生详细比例卤制方法主料：壳花生2000克。配料：冰花酸梅酱320克、冰糖50克、食盐30克、咸话梅30克。详细做法： 1、如果是选择新鲜带壳花生，直接清洗干净即可。如果是选择干带壳花生我们用1500克干花生，用清水浸泡48小时，充分泡透后再使用。2、锅中加入3000克开水等我继续说。
健康早餐新选择:水烹花生,无油无盐,2斤水煮出营养满分各位亲爱的朋友们，今日我将向你们透露一个革命性的花生新食法，让你的晨间充满活力和新鲜感！远离传统油腻的炸花生米，也不是平淡无奇的盐后面会介绍。 切记保留花生皮，因为它对于治疗贫血有奇效。加入1000毫升清水，即花生与水的比例是1:10。选择果蔬模式，打至成细腻的花生浆，多打几次使口后面会介绍。
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秋风起,汤来护!这碗汤让你暖胃养胃,免疫力直线上升!选购了新鲜的莲藕、花生米和排骨，准备炖一锅美味的汤品。这道汤不仅味道鲜美，而且能滋补气血、暖胃健脾，益处多多，是秋季饮食中的佳选。九月喝汤，秋天不慌，这碗汤能够暖胃养胃，增强免疫力。【莲藕花生炖排骨汤的制作过程详解】首先，挑选优质食材：一小把高营养的花生米(富含是什么。
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