超时空男臣5在线观看

材料：草莓6颗，饮用水200毫升。
做法：将草莓洗净去蒂，切成块状；将切好的草莓和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
贴心提示：草莓属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5～10分钟，最后再用凉开水浸泡1～2分钟。
健胃提神，预防季节性流感—桃子石榴汁
油桃是桃子中表皮无绒毛，容易清洗的品种。
桃子具有药用价值，被唐代药物学家孙思邈称为“肺之果”，还说桃子“肺病宜食之”。中医称肺为“娇脏”，喜湿润，恶干燥。桃子富含胶质物，这类物质能够吸收肠道水分有预防便秘的作用。桃子有补益气血、养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短者。桃仁有活血化瘀、润肠通便的作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃子还有抗凝血作用，能抑制咳嗽中枢而止咳，亦可用于辅助治疗高血压。
石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖、降低胆固醇、解酒等多种功效。石榴对于预防流感也非常有效。