如何做到精神内守真气_如何做到精神内守
第六十六章一道真气夜峰心中疑惑不已,他尝试分出一道精神力去触碰那道乳白色的真气,下个刻,他那道精神力瞬间溃散,一股毁灭性的气息一闪而逝。差点让他状态好了吧! 道:“怎么,你觉得我做不到吗?”颜沐雪心中一叹,这不是毅力坚定就能做到的,夜峰的天分确实很恐怖,不过天分高也不一定能做到。在大陆上,好了吧!
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第三百零七章 五百年珍珠“呵呵,不就说了句实话,这就气急败坏了?”苏南呵呵一笑。他站在原地巍然不动,将真气在眉间凝聚,化作一股强悍的精神力量,突然透过眉心射等我继续说。 眼光也不怎么样嘛,是我高看他了。’白若冰心里泛起嘀咕。苏南则不在乎别人想什么,蹲下去开始收拾起这一堆贝壳,他从贝壳堆里面翻找了半等我继续说。
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中医养生视角:淡然的心态真的养人,越淡越迷人真气从之,精神内守,病安从来。”意思是说,保持淡然的心态,真气自然流通,精神内守,疾病也难以侵袭。让我们一起来探讨这种养生智慧,学习如何在忙碌的日子里保持淡然,从而让自己变得更美、更健康。什么是“淡然”心态?“淡然”是一种不以物喜、不以己悲的心境,是一种平和、从容后面会介绍。
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