哪种人适合吃维e和维c
沙棘果不能“随便吃”?提醒:吃沙棘果有禁忌,6类人不吃或少吃抗氧化作用沙棘果所含的维C和维E是很强的抗氧化剂，可以对抗身体中的自由基，延缓衰老的进程。2、抗炎作用沙棘果中大量的黄酮类物质，具好了吧！ 沙棘果并不是适合所有人群食用的水果。提醒：吃沙棘果有禁忌，6类人尽量别吃1、胃溃疡病人沙棘果中含有大量的有机酸，这是它味道偏酸的原好了吧！
鱼肝油和鱼油傻傻分不清楚?吃错可能导致内脏结石“维生素D,是一种很少在天然食物中存在的脂溶性维生素，受我们重视程度远不如维C和维E。可不起眼的它，却担当着骨骼建立者的巨大重任，还是什么。 所以它就比较适合缺乏维A的夜盲症患者、还有需要补维D的人吃。但是鱼肝油并不适合长期食用！道理很简单，因为它不仅仅只有单一成分，缺维是什么。
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3种维生素可能导致肺癌或乳腺癌增长?这一类人应避免服用维C、维E,可能导致肺癌、乳腺癌、男性前列腺癌等多种癌症的风险增加。2. 不过，2022年发表于《细胞》子刊《细胞·新陈代谢》的研究称，等会说。 上述情况也适合肾癌和乳腺癌。但维生素E除了可以导致肺癌过快增长外，还会使男性患前列腺癌的风险增加。2011年，美国研究人员发表在《美等会说。
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