如何在家练手腕力量_如何在家练手臂肌肉
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“怪力少女”吴宣仪上线,与金子涵比拼掰手腕,手臂细力量却不小金子涵就表示自己的手腕不太行。尽管如此，比拼还是要继续的，是可以看得出来，金子涵是有一些紧张的，吴宣仪还安慰金子涵抓好，别害怕。毕竟掰手腕这样的比拼是手臂和手腕力量上的比拼，吴宣仪是一脸从容淡定的样子。看起来是信心满满的感觉。掰手腕的时候两人的手紧紧握住，一等我继续说。
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第8章感受着内丹的力量源源不断注入经络，浑身仿佛充满了无穷无尽的力量。就连手腕练剑时，不小心划破的伤口，都瞬间康复。“青玄，你的忠心，我绝不辜负。”青玄站起身，怔怔地凝视着我，“我对你，难道只有忠心？”四目相对，我心跳加速。“云初，你当真不懂我的心思？你救我、帮我，每日朝夕后面会介绍。
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第一千五百七十二章 他们能走,你不行这一巴掌蕴含了无尽力量，哪怕至尊强者挨上一巴掌也会被打掉半口牙。没等他的巴掌落在叶玄的脸上，叶玄已经轻易的扣住了对方的手腕。“你…你怎么…”洛少坤仿佛见到了鬼一般。自己可是至尊巅峰的强势一巴掌，就算是速度不快，但力量也非常恐怖啊，他怎么可能轻易接的住。而且说完了。
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