什么叫自洽能力_什么叫自适应巡航
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揭秘:婚后幸福感爆棚的三大星座,看看有你吗?能让自己幸福是一种天赋,也是一种能力,特别是那些婚后还能幸福的人,更是有着非常特殊的能力和运气,能够过得越来越幸福,有着自洽的能力,让人非常羡慕。并且他们自身也是非常优秀的人,既有实力,也有着非常高的情商,拥有他们也是一件非常幸福的事情,能跟他们生活在一起的人也有等会说。
越来越多的年轻人开始用“胡言乱语”自洽最后发现自己没有生育能力”“惹到我,你算是踢到棉花啦”,“窝囊废文学”“乱码文学”各种胡言乱语以文学形式出现了,胡说八道变成了一小发猫。 反而能轻松实现内心自洽。胡言乱语带来的思维惰性,并不能真正实现有效沟通。努力维护边界感,回避个人不愿接受的问题时,胡言乱语确实是小发猫。
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最好的选择:做好小事,熬过难事忙时有序,闲时有趣。简简单单的四个字,想要做到可是真不容易。它极考验一个人心力的强大和自洽能力。但在忙碌和烦躁时,也能笃定前行,是一种勇气,也是一种能力。ACT创始人史蒂文提到“心理灵活性”这一个超能力,就是一种在糟糕情绪中还能解离的能力。熬过最难的事,做好眼下好了吧!
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