怎么自我检查乳房_怎么自我检查乳房结节
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不想乳腺长结节,40岁后,请适当拒绝3种食物乳腺结节是女性乳腺常见的一种症状，主要表现为乳房内的肿块，通常在体检或者自我检查时被发现。虽然乳腺结节并不一定等同于癌症，但有些乳腺结节可能是癌症的前兆，因此需要关注。特别是在40岁以后，女性乳腺逐渐进入“高危年龄段”，此时更需要关注乳腺健康。为了预防乳腺长结好了吧！
“乳”此重要 自检“三步曲”学起来近年来，乳腺疾病成为危害女性健康的一大杀手，乳腺癌的发病率逐年上升，并且是导致45周岁及以下女性死亡的第一癌症。快来跟医生学一学，乳腺的自我检查方法吧！这些都是乳腺癌的典型症状乳房肿块，多数为无痛性肿块，仅有少数伴有不同程度的隐痛或刺痛；乳头溢液，如果出现单侧单孔好了吧！
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3个动作自查乳腺,建议每个女性都学会!告别“胸”险乳腺癌自我检查，是一种简单、有效的方式。湖南光琇健康管理中心建议每位女性，不妨学会基本步骤并坚持进行。一、自检时间建议每个月月经周期的第7-10天，或月经结束后2-3天。此时乳房敏感度相对较低，更容易发现异常。已绝经女性，应选择每个月固定的一日检查。二、检查方法一看：选择说完了。
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