夏夏聊餐饮全集
“吃饭7分饱”是错的?提醒:中老年人要注意,吃饭这3件事要牢记我们就来聊一聊那些关于吃饭的误区和中老年人需要牢记的饮食原则。为什么"七分饱"可能不适合你？“七分饱”这个概念源自于古人提倡的节制饮食，但在现代生活中，它并不适用于所有人。尤其是上了年纪的中老年人，随着岁数一年年增长，身体慢慢变得不如以前那么能转化食物为能量等我继续说。
聊饮食、说实话,头等大事从头说|2023年终汇报季节相关的时令饮食专题在不同节气和天气变换的节点，本版都做过相关饮食专题，科普四季如何通过吃来养生，并且重点介绍了适合春夏秋冬不同季节吃的当季食物，也分别介绍了它们的营养价值。1.春《护肝之计在于春，春季哪些食物有益于护肝？》《春季科学养生，四类食物多吃，三类食等会说。
三伏天五不吃,热辣三伏,这些食物千万别贪吃!这五样食物慎吃!清爽一夏，避开这五大饮食陷阱！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊三伏天五不吃，三伏天，这五大忌口您得知道！嘿，小伙伴们，三伏天来了，这大太阳晒得人是直冒汗，心情也跟着烦躁起来。但您知道吗？这天气热归热，咱们在吃的方面可得悠着点，不然身体可就要好了吧！
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