增加体内解酒酶的方法
人称“凉薯”,是蔬菜也是水果,生吃解渴、解酒毒,10元1斤!解酒毒、降血压。像我们喝醉酒了口渴、头昏脑胀乃至酒精中毒，其实就可以来上一个凉薯拌上点白糖，可以解酒毒。在《四川中药志》中就有记载：“凉薯止口渴，解酒毒”。可见凉薯不仅是水果、蔬菜，同时它是药用价值也是不可小觑的。如果你还没有吃过凉薯，那么你一定要试试。凉薯是什么。
适度饮酒与滴酒不沾,谁更长寿?柳叶刀再次调查51万人,得出答案决定每个人酒量的关键是体内的2种解酒酶：乙醇脱氢酶(ADH)和乙醛脱氢酶(ALDH)。乙醇脱氢酶将酒精转化为有毒的乙醛，乙醛脱氢酶再将乙醛好了吧！ 有脸红反应的人患抑郁症的风险显著增加了23%。增加癌症风险：喝酒脸红的人，患食管癌、乳腺癌等癌症的风险也会增加。一个可怕的事实是好了吧！
有些人天天喝酒,身体却很好,到底是咋回事?原因其实很简单!不同人的基因决定了这些酶的活性和数量，因此，拥有高效解酒酶的人能够更快地将酒精代谢掉，减少其在体内的停留时间和对身体的损害。二、.. 生活方式与整体健康除了饮酒本身，这些人的生活方式可能也更为健康。他们可能注重均衡饮食，保持适量运动，有规律的作息，以及良好的心态。..
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